Прослушивание музыки в качественных наушниках, умело снижающих фоновый шум, доставляет не только большее удовольствие от прослушивания любимой музыки. Как они могут повлиять на наше здоровье, работоспособность, отношения с окружающими или… боязнь летать?
Не нужно никого убеждать в пользе прослушивания музыки – начиная от улучшения самочувствия, через эффективную поддержку в физических упражнениях, обезболивания и заканчивая улучшением памяти и более эффективным обучением. Оказывается, имеет значение не только сама музыка, но и устройство, с которого мы ее слушаем. При выборе наушников с системой активного шумоподавления преимуществ может быть гораздо больше, а слушать музыку можно на сайте https://soundbaza.net/1153-u-menja-k-tvoej-ljubvi-antitela.html.
Средство от повседневного разочарования и гнева
Рецепт рокового дня? Сломанный будильник, утро без кофе, неприятная работа в пробках или среди грубых попутчиков в общественном транспорте, раздражение на коллег, клиентов или начальника, которые загоняют проблемы и часто вызывают конфликты. Неудивительно, что в такой ситуации многие из нас большую часть дня ощущают гнев, раздражение и нарастающую фрустрацию, а последствия длительного стресса могут проявляться, например, в виде неприятных ощущений. в виде хронических болей в голове, позвоночнике, желудке или проблем с кожей. Мы не можем исключить стресс из нашей жизни, но мы можем облегчить его симптомы. Возможность полностью отключить шум и успокаивающие звуки музыки позволит нам приходить на работу менее раздраженными, а повседневная жизнь в офисе станет более сносной.
Больше производительности, меньше работы в нерабочее время
Схема повторяется почти каждый день — мы приходим на работу с мыслью, что выполним запланированные мероприятия на сто процентов. Или, по крайней мере, реально — восемьдесят процентов. В самом начале нас отвлекает неожиданное количество электронных писем в почтовом ящике, следующая «помеха» — это сплетничающие коллеги, которые постоянно приходят в офис поболтать или подстрекают к очередному перерыву на сигарету, а если возникает соблазн посмотрите на социальные сети … Проходят часы, и наше разочарование растет по мере того, как накапливается количество тем, которые нужно решить. Если мы плохо спланировали свою работу и начали день с самых сложных задач, нам становится все труднее с ними справляться. Средства от проблем с продуктивностью на работе могут быть: эффективными, реалистичное планирование и хорошие наушники с шумоподавлением, чтобы приглушить «отвлекающие факторы», доносящиеся отовсюду. Эффекты — быстрее работайте лучше, работайте продуктивнее и оставайтесь дома свободными.
Наслаждайтесь полетом в небе
Согласно исследованиям, почти каждый третий человек испытывает страх перед полетами. Их даже не убеждает статистика, что вероятность гибели в авиакатастрофе составляет один к 29 миллионам. Как бороться с тревогой, которая усложняет жизнь и ограничивает наши возможности (если бы не страх, мы могли бы, например, охотнее исследовать мир или устроиться на более привлекательную работу, требующую частых путешествий)? Среди рекомендуемых способов борьбы с умеренной тревожностью специалисты выделяют хорошо выспитесь перед вылетом, съешьте легкую пищу, обеспечьте достаточное питье, наденьте удобную одежду, отвлекитесь от полета прослушиванием любимой музыки, прослушиванием аудиокниги или просмотром фильма.
Музыка сопровождает нас каждый день и позволяет лучше пережить следующий день. Его стоит слушать в качественных наушниках, в которых благодаря высокой эффективности шумоподавления нам не приходится перебарщивать с громкостью, вредя слуху. А пользу от их использования в общественном транспорте, на работе или в самолете мы заметим практически сразу.