Биолог Лялина: пользующийся популярностью напиток бабл-ти может вызвать запоры и ожирение
Популярный в Рф напиток бабл-ти может вызвать запоры, ожирение и остальные задачи со здоровьем. О этом предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Муниципального института просвещения Ира Лялина в беседе с Life.
Бабл-ти — это напиток на базе чая, молока и тапиоковых жемчужин, растолковала биолог. По ее словам, вредоносны для здоровья до этого всего шарики из тапиоки, потому что они содержат калории, но не содержат в себе никаких пищевых волокон либо питательных веществ. При всем этом Лялина выделила, что тапиока в огромных количествах может оказаться причиной запоров и остальных заморочек с желудочно-кишечным трактом.
Не считая того, как отметила биолог, почти всегда в этом пользующемся популярностью в летнюю пору напитке содержится огромное количество сахара, что превращает его в продукт, провоцирующий развитие ожирения, кариеса и диабета. «Огромные порции и добавки (сиропы и кремы) делают напиток высококалорийным. Не считая того, некие бабл-ти содержат искусственные ароматизаторы и консерванты, не полезные для здоровья», — добавила эксперт.
Все о полезности и вреде авокадо.Как верно избрать зрелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологиГликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
В связи с сиим она рекомендовала ограничить потребление этого напитка, невзирая на то что он быть может весьма смачным.
Ранее Лялина поведала о нужных свойствах шпината. По ее словам, так как этот продукт богат антиоксидантами, его можно употреблять для профилактики онкологических болезней и заболеваний сердца.
