РАЗНОЕ

Врач призвала отказаться от некоторых продуктов ради здоровья щитовидной железы

Эндокринолог Елесина рекомендовала ради здоровья щитовидки отказаться от сои

Врач призвала отказаться от некоторых продуктов ради здоровья щитовидной железы

Здоровье человека почти во всем зависит от правильной работы щитовидной железы, поведала эндокринолог поликлиники La Salute Мария Елесина. В комменты для «Ленты.ру» доктор призвала отказаться от некоторых продуктов, чтоб поддержать работу этого органа.

Доктор рекомендовала убрать из рациона сладости, газированные напитки и полуфабрикаты (консервы, соусы, джемы, колбасы), в каких содержится сахар. Употребление этих продуктов вызывает колебания уровня инсулина в крови (внутренней средой организма человека и животных), что оказывает негативное воздействие на щитовидку.

Эндокринолог также порекомендовала отказаться от соевых продуктов, в том числе соевого молока, тофу и соевого соуса. Она растолковала, что соя провоцирует выработку эстрогена, который замедляет синтез гормонов щитовидной железы. Изофлавоны, находящиеся в сое, также понижают всасывание гормонов из фармацевтических средств.

Убрать из рациона также стоит глютен, который в огромных количествах содержится в злаковых растениях. Неважно какая выпечка при дилеммах с щитовидкой только ухудшает ее состояние

Врач призвала отказаться от некоторых продуктов ради здоровья щитовидной железы

Мария Елесинаэндокринолог

Людей, у каких уже есть препядствия со щитовидной железой, эндокринолог призвала исключить из рациона овощи семейства крестоцветных: белокочанную капусту, бок-чой, цветную и брюссельскую капусту, редьку, репу. «Дело в том, что в процессе переваривания этих овощей понижается способность щитовидной железы усваивать нужное для ее обычной работы количество йода», — растолковала доктор.

Чем небезопасен сладкий диабет и как его вылечивать?Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и 1-ые признаки у парней и женщинПочему повсевременно охото спать?Что созодать при завышенной сонливости (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии) в течение денька

Ранее эндокринолог Зухра Павлова именовала продукты, которые усиливают запах пота. По ее словам, на запах пота влияют выдержанные сыры, специи, сладости, сладкие продукты из молока, к примеру мороженое.

Related Articles

Back to top button
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять