The Star: 24-летняя девушка потолстела на 20 килограммов из-за стресса на работе
Жительница Китая Оуян Вэньцзин потолстела на 20 килограммов за год из-за стресса после того, как устроилась на работу. О том, как она пришла в форму после увольнения, она рассказала изданию The Star.
По словам 24-летней Оуян, она проработала год в условиях постоянного стресса и переутомления, при этом место работы и должность она не назвала. Из-за большого объема задач она работала сверхурочно, питалась нерегулярно, причем основу ее рациона составляли готовые блюда из сервисов доставки. За это время вес девушки увеличился с 60 до 80 килограммов. Затем она уволилась с работы, и ее самочувствие улучшилось.
Девушка добавила, что во время учебы в школе весила 105 килограммов, затем в течение четырех лет она похудела на 45 килограммов. Однако стрессовая работа свела на нет ее усилия.
Сейчас девушка ведет блог в соцсетях, на который подписаны более 40 тысяч человек. Она рассказывает, как скорректировала диету: снизила количество жира и сахара в рационе, добавила больше овощей, белков и цельнозерновых продуктов. И за первый месяц после ухода с работы она сумела похудеть на шесть килограммов.
«Калория торта ничем не отличается от калории шпината»Врач развенчивает популярные мифы о спорте и питании«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиян
Ранее стала известна история пожилой женщины, которая лишилась прямой кишки и обвинила в своих проблемах со здоровьем препарат для диабетиков, популярный как средство для похудения.
