Коронавирусная инфекция часто затрагивает не только дыхательную систему. Многие отмечают боль в животе как один из симптомов. Эта статья поможет понять, как проявляется эта боль и когда стоит бить тревогу.
Как проявляется боль в животе при коронавирусе
Диарея — частый симптом, сопровождающийся болью в животе. Тошнота и рвота могут появляться в первые дни болезни. Спазмы в кишечнике возникают из-за воспалительного процесса. У некоторых пациентов боль локализуется внизу живота, имитируя аппендицит. У пожилых людей симптомы могут быть стертыми, что усложняет диагностику. При тяжелой форме развивается обезвоживание, усугубляющее дискомфорт в животе.
Как отличить от других заболеваний
Обратите внимание на характер симптомов:
- Боль с диареей — возможен кишечный вирус
- Сопровождается рвотой и температурой — вероятен гастроэнтерит
- Острая боль в правом нижнем квадранте — возможен аппендицит
- Сочетание с кашлем и одышкой — возможен коронавирус
- Усиливается после еды — возможны проблемы с желудком
Если боль не проходит больше 2 дней или усиливается, это повод для обследования.
Что делать при первых симптомах
Правильные действия сократят сроки восстановления:
- Оставайтесь дома и изолируйтесь от других членов семьи
- Пейте достаточное количество теплых напитков
- Измеряйте уровень кислорода в крови пульсоксиметром
- Делайте легкие прогулки после еды для улучшения пищеварения
- Следите за температурой и принимайте жаропонижающие при показателях выше 38,5°C
Эти меры помогут поддержать организм в период ожидания результатов теста.
Эффективные упражнения для желудка
Попробуйте эти упражнения:
- Наклоны корпуса в стороны — улучшают перистальтику
- Повороты туловища с опорой на стул
- Упражнение «велосипед» лежа на спине
- Легкий массаж живота по часовой стрелке
- Дыхательные упражнения для расслабления
Выполняйте их утром натощак для лучшего эффекта.
Когда нельзя откладывать визит к врачу
Обратитесь за помощью, если:
- Уровень кислорода в крови ниже 94%
- Появились онемение или слабость в конечностях
- Боль не проходит после 2 дней домашних методов
- Сочетается с сильной слабостью или головокружением
- Температура выше 39°C держится более суток
Эти признаки могут указывать на серьезные осложнения, требующие немедленного вмешательства.
Профилактика для тех, кто часто болеет
Чтобы снизить риск рецидивов:
- Укрепляйте иммунитет с помощью витаминов и правильного питания
- Следите за осанкой при работе за компьютером
- Делайте перерывы каждые 45 минут для разминки
- Регулярно проветривайте помещение
- Используйте маску в местах скопления людей
Регулярная профилактика — лучшая защита от повторных инфекций.
Боль в животе при коронавирусе — не всегда повод для паники, но игнорировать ее нельзя. Умение распознавать симптомы и грамотно реагировать поможет сохранить здоровье и избежать осложнений. Прислушивайтесь к своему телу: иногда небольшой дискомфорт — первый сигнал о серьезной проблеме. Не экономьте на здоровье — своевременное обращение к врачу сэкономит время и нервы. Помните: профилактика лучше лечения — берегите желудок, и он отблагодарит вас здоровьем на долгие годы. Следите за состоянием и не забывайте о простых методах профилактики — ваш желудок скажет вам спасибо.