Боль в горле знакома каждому — она возникает внезапно, мешает глотать, разговаривать и даже спать. Многие сразу хватаются за антибиотики или громоздкие народные рецепты, но не все методы одинаково полезны. Чтобы не навредить себе, важно понять причину дискомфорта и выбрать подходящее лечение. Эта статья расскажет, как снять боль безопасно и эффективно, не дожидаясь визита к врачу.
Как определить причину боли в горле
Первым делом обратите внимание на сопутствующие симптомы. При вирусной инфекции (ОРВИ) боль сопровождается насморком, кашлем и першением. Бактериальная ангина проявляется высокой температурой, гнойным налетом на миндалинах и увеличенными лимфоузлами. Аллергия дает зуд и отек без температуры, а сухой воздух в помещении вызывает першение только утром. Если боль не проходит больше 3 дней или усиливается, обязательно обратитесь к терапевту — самолечение может усугубить проблему.
Средства для полоскания горла
Эффективные растворы, которые можно приготовить дома:
- Соль и сода: чайная ложка на стакан теплой воды, полоскать 4–5 раз в день.
- Отвар ромашки: две столовые ложки цветов на 500 мл кипятка, настаивать 30 минут.
- Хлоргексидин 0,05%: аптечный антисептик, использовать не чаще 3 раз в сутки.
Полоскание увлажняет слизистую, удаляет бактерии и снимает отек. Делайте движения горлом, чтобы жидкость доходила до миндалин, но не глотайте раствор.
Когда нужны таблетки и спреи
Местные обезболивающие помогут при сильном дискомфорте:
- Стрепсилс или Фарингосепт — рассасывать по 1 таблетке 3–4 раза в день.
- Гексорал спрей — обрабатывать горло утром и вечером.
- Ингалипт — использовать при гнойных выделениях.
Не применяйте антибиотики без назначения врача — они бесполезны против вирусов и могут нарушить микрофлору. При подозрении на стрептококковую инфекцию сдайте мазок из горла.
Что делать нельзя при боли в горле
Некоторые привычные методы опасны:
- Греть горло солью или грелкой при высокой температуре — это усилит воспаление.
- Пить горячий чай с медом при аллергии на продукты пчеловодства.
- Использовать йод в полосканиях — он ожигает слизистую.
- Игнорировать одышку или затрудненное глотание — это признаки отека, требующие срочной помощи.
Эти действия могут привести к осложнениям, включая абсцесс или распространение инфекции.
Боль в горле редко бывает серьезной проблемой, но требует правильного ухода. Начните с полосканий и увлажнения воздуха, следите за симптомами и не стесняйтесь обращаться к врачу при ухудшении. Простые меры в первые часы помогут избежать длительного лечения и осложнений.