«Это просто кашель от сигарет, пройдёт», — думают многие курильщики, игнорируя тревожные симптомы. Но постоянный кашель с мокротой — не норма, а возможный признак хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Эта болезнь медленно разрушает лёгкие, но люди часто обращаются к врачу, когда повреждение уже необратимо. Почему «курильческий кашель» опасен и как его распознать?
Как ХОБЛ проявляется в начале
На ранних стадиях ХОБЛ маскируется под простуду. Кашель возникает утром, сопровождается прозрачной мокротой. Со временем он становится постоянным, появляется одышка даже при лёгкой нагрузке: например, при подъёме на второй этаж. Это происходит из-за разрушения альвеол — воздушных мешочков в лёгких. Табачный дым вызывает хроническое воспаление, и лёгкие теряют эластичность.
Опасность в том, что человек привыкает к симптомам. «Раньше бегал, теперь не могу — наверное, возраст», — так многие списывают проблему на годы. Но ХОБЛ не связана с возрастом напрямую. У курильщиков 40 лет лёгкие могут быть в худшем состоянии, чем у некурящих 70-летних.
Когда стоит насторожиться
Обратите внимание, если:
- Кашель длится больше 3 месяцев в году в течение двух лет подряд.
- После кашля трудно вдохнуть — это признак сужения бронхов.
- Пальцы приобретают форму «барабанных палочек» (утолщаются на концах).
Эти симптомы указывают на нарушение газообмена. Без лечения ХОБЛ приводит к дыхательной недостаточности: человеку потребуется кислородная терапия даже в покое.
Что делать при подозрении на ХОБЛ
Если заметили тревожные признаки:
- Сдайте спирометрию — тест, который измеряет объём выдыхаемого воздуха.
- Прекратите курить: даже на поздних стадиях это замедлит прогрессирование.
- Начните дыхательную гимнастику: упражнения по методу Бутейко улучшают вентиляцию лёгких.
Врач может назначить ингаляторы с бронходилататорами. Они не вылечат ХОБЛ, но помогут сохранить качество жизни.
Кашель — не спутник курения, а крик лёгких о помощи. Чем раньше вы прислушаетесь к нему, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни. Не ждите, пока одышка станет вашим постоянным попутчиком — сделайте первый шаг к врачу уже сегодня.