Диетолог Садыков: завтрак за компом может привести к дилеммам с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ)
Завтрак за компом либо с телефоном может привести к дилеммам со здоровьем, предупредил врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат мед наук Рустем Садыков. Об опасных последствиях таковой привычки он сказал в беседе с изданием «Доктор Питер».
Он отметил, что люди нередко завтракают перед монитором либо с телефоном, когда торопятся на работу. «Но все таки на процесс переваривания и усвоения весьма очень влияет сосредоточение на процессе поедания. Даже пережевывает человек тщательнее, когда задумывается лишь о том, что перед ним на тарелке», — отметил он.
Садыков отметил, что плохо переваренная еда и стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) неизбежно приведут к дилеммам с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).
Гликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?«Стол №5»:меню, рецепты, что можно и недозволено есть
Ранее нефролог и диетолог Регина Ахуньянова предупредила, что пропуск завтрака при интервальном голодании может привести к застою желчи в желчном пузыре. Доктор заявила, что часто следит на УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) застойные явления в желчном пузыре у людей, которые ничего не едят до обеда.
