Синдром Ларона — редкое генетическое заболевание. Люди с ним — не вырастают выше 120–130 см. Их организм не реагирует на гормон роста. Казалось бы — трагедия. Но учёные обнаружили: эти люди — почти не болеют диабетом. Почти не болеют раком. И — живут дольше — на 10–15 лет — чем их родственники без синдрома. Это не «компенсация». Это — ключ. К долголетию. К здоровью. К будущему медицины.
Почему при синдроме Ларона реже бывает рак
Всё дело в IGF-1 — инсулиноподобном факторе роста. Это белок, который стимулирует деление клеток. При синдроме Ларона — его почти нет. Клетки — не размножаются бесконтрольно — а значит, опухоли — не растут. Кроме того, снижается уровень инсулина — что защищает от диабета. И — усиливается аутофагия — процесс «очистки» клеток от повреждённых частей — что замедляет старение.
Где живут такие люди
Больше всего — в Эквадоре — в изолированных деревнях. Там — целые семьи — с синдромом Ларона. Учёные наблюдают за ними десятилетиями. И — видят: даже в преклонном возрасте — они активны, ясны умом, почти не принимают лекарств. Рак — единичные случаи. Диабет — почти ноль. Сердечно-сосудистые болезни — реже, чем в среднем по миру.
Почему это важно для науки
Потому что это — естественный эксперимент. Люди — с «выключенным» гормоном роста — и с повышенным долголетием. Значит — можно попробовать «выключить» его — у обычных людей — и получить тот же эффект. Не полностью — а частично. Уже есть препараты — которые блокируют IGF-1 — и испытываются в клинических trials — как противораковые и «омолаживающие».
Что делать, пока таких лекарств нет
Не пытаться искусственно снизить гормон роста — это опасно. Но — можно снизить IGF-1 естественно. Голодание — даже интервальное — снижает его уровень. Белковая диета — особенно с ограничением животного белка — тоже. Физическая активность — умеренная, не изнуряющая. Сон — 7–8 часов — во время сна гормон роста вырабатывается, но IGF-1 — не всегда.
- Не садитесь на жёсткие диеты — это стресс для организма
- Не принимайте препараты без назначения — блокировка IGF-1 может иметь побочки
- Следите за уровнем инсулина — он связан с IGF-1
- Не верьте «чудо-средствам» — наука только в начале пути
- Поддерживайте исследования — это будущее медицины
Синдром Ларона — не болезнь. Это — особенность. И — подарок науке. Он показывает: иногда — «дефект» — это ключ к здоровью. Не нужно быть маленьким — чтобы жить долго. Нужно — понимать, как работает тело. И — не мешать ему. Иногда — меньше роста — значит больше жизни. И — меньше болезней. Чем больше.