Диетолог Патрик: фрукты помогают облегчить симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) похмелья
Фрукты могут на 30 процентов облегчить симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) похмелья. Таковой неожиданный способ избавиться от последствий потребления алкоголя отыскала диетолог Ронда Патрик, пишет Daily Mirror.
Патрик, сославшись на исследование, поведала, что, если перед употреблением алкоголя поесть фруктов, он выведется из организма на 44,7 процента резвее, а симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) похмелья будут на третья часть наименее интенсивными. Она объяснила, что таковой эффект обеспечивает фруктоза, которая помогает организму восполнить уровень электролитов опосля потребления спиртного.
Диетолог выделила, что для осязаемого результата фруктов обязано быть много: приблизительно один гр фруктозы на любой килограмм массы тела. По ее словам, мужчине весом 79 кг придется съесть 5 либо 6 яблок, чтоб ощутить эффект. «Предполагаю ли я, что фруктоза является средством от похмелья? Нет. Но это увлекательный механизм, при помощи которого фрукты могут уменьшить некие неблагоприятные эффекты алкоголя», — гласит Патрик.
«Русское пиво было ужаснее сегодняшнего»Как россияне заинтересовались историей пива и вернули скрытые рецепты?Хмельное братствоЭти люди отказались от пищи и оказались на пороге погибели. Их выручило пиво
Эксперт добавила, что сок не имеет такового же деяния, потому что при выжимании фруктов высвобождается сахар, который усваивается в клеточках намного резвее и вызывает скачки инсулина. Также она призвала не применять фрукты в качестве закуски. По ее словам, при сочетании с алкоголем они увеличивают уровень глюкозы и триглицеридов в крови (внутренней средой организма человека и животных).
Ранее уролог Николай Григорьев развеял пользующийся популярностью миф о воздействии алкоголя на парней. По словам доктора, не существует неопасной для мужского здоровья дозы алкогольных напитков.
