Эндокринолог Скибицкая: ресвератрол защитит кожу от действия УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-излучения
Кожа выступает защитным барьером для организма и воспринимает на себя нехорошие причины окружающей среды, в итоге ее повреждения приводят к досрочному старению и наружным ухудшениям. Эндокринолог-диетолог, эксперт компании Biogena Мария Скибицкая именовала способ сохранить молодость кожи без инъекций, передает «Газета.Ru».
Эксперт растолковала, что инвазивные косметологический процедуры для поддержания юности употреблять необязательно. Защитить кожу от действия УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-излучения способен ресвератрол.
«Соблюдение здорового вида жизни, правильное питание и добавление в собственный рацион определенных компонент, которые посодействуют клеточкам кожи восстановиться, защитить их изнутри и таковым образом сохранить природную красоту — принципиальная составляющая ухода за кожей», — добавила Скибицкая.
Эндокринолог напомнила, что ресвератрол — это мощнейший антиоксидант, который владеет свойством защиты клеток кожи от разрушения под воздействием УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-излучения, которое может запускать раннее старение кожи. «Ресвератрол содержится в большей степени в черном (красноватом) винограде, но потому что огромное количество винограда есть не рекомендуется, можно обеспечить доп прием при помощи нутрицевтиков в хорошей дозе», — поведала доктор.
Не считая того, для кожи полезен коллаген, он подольше сохраняет упругость и упругость кожи за счет того, что является составляющим соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Выработка коллагена организмом понижается с годами, потому его стоит использовать добавочно.
Также не стоит забывать про Омега 3, которая заходит в состав защитной гидролипидной мантии кожи. Она становится защитным барьером для клеток, поддерживает нужный уровень Ph и предутверждает обезвоживание.
«При повреждении данной для нас пленки (мантии) кожа становится как как будто «нагая», не способна противостоять нехорошим факторам наружной среды. Для восстановления гидро-липидной мантии нужно обеспечить среднее поступление омега 3 жирных кислот в рационе», — заключила Скибицкая.
Ранее россиянам раскрыли правила выбора безупречных средств для ухода за волосами. Косметолог также растолковала разницу меж кондюком и маской для волос.
