Большая часть людей не знают как позаботиться о физическом и чувственном благополучии после секса, считают сексолог Санни Роджерс. Необходимые после интимной близости действия она именовала изданию HuffPost.
1-ое, что необходимо создать после полового акта — посетить туалет и ванную комнату, считает Роджерс. Она указала, что во время мочеиспускания вымываются бактерии и патогены, которые могли попасть в организм во время полового контакта. Дальше она порекомендовала принять душ, используя мыло без ароматизаторов и теплую воду.
Наденьте дышащее нижнее белье из хлопка. Этот материал гипоаллергенен, владеет высочайшей поглощающей способностью и не раздражает самые чувствительные участки тела
Санни Роджерссексолог
Потом нужно позаботиться о восстановлении аква баланса, считает Роджерс. Она рекомендовала после занятий любовью испить как минимум один стакан воды, чтоб восполнить потраченную воду. «Это также может посодействовать вымыть бактерии из мочевыводящих путей», — добавила сексолог.
Чтоб вернуть силы и энергию, не излишнем будет перекусить, отметила специалистка. Она порекомендовала испить зеленоватый чай, съесть горсть семян чиа либо создать иной перекус.
В конце концов, Роджерс призвала сходу после секса не приступать к каим-либо делам, а побыть с партнером: обыматься, гласить друг дружке комплименты и смеяться.
Что такое тестостерон:как нехватка мужского гормона влияет на организмПять шагов отношений меж мужиком и дамой.Какие стадии любви проходят все пары, ведает психологСлив интимных фото и трудности в семье.Тыщи россиян прогуливаются на секс-вечеринки. Чем они рискуют?
Ранее психоаналитик и клинический сексолог Несс Купер отдала совет любителям секса на одну ночь (то есть темное время суток). По ее воззрению, с партнером нужно заблаговременно обговорить, будет ли возможность уделить время заботе друг о друге.
