Кардиолог Курбанова: для понижения риска тромбоза необходимо соблюдать питьевой режим
Тромбоз появляется из-за сгустков крови (внутренней средой организма человека и животных) на внутренней стене сосудов, и это состояние грозит здоровью и жизни, предупредила кардиолог Дарина Курбанова. В комменты для «Газеты.Ru» доктор именовала способы снизить риск развития заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
Сначала для профилактики развития тромбоза доктор призвала соблюдать питьевой режим. По ее словам, в день необходимо выпивать минимум полтора литра воды. Людям с приобретенными болезнями нужно обсудить суточную норму воды с доктором, добавила специалистка.
Воздействие сезонных вирусов на сосуды.Как побороть отягощения ОРВИ, гриппа и остальных болезнейТромбоз уносит миллионы жизней. Как от него защититься и что необходимо знать, чтоб впору увидеть делему
Также для здоровья сосудов принципиальна двигательная активность, отметила кардиолог. «Опасайтесь долгого нахождения в вертикальном положении, также в положении сидя. Пытайтесь делать легкую разминку любые 40-50 минут», — рекомендовала Курбанова.
Ранее кардиолог Дмитрий Орловский предупредил о признаках солнечного удара. По словам спеца, посреди их можно выделить слабость, вялость, сонливость (наличие избыточной продолжительности сна), жажду и мигрень.
