Вы замечаете новую родинку и паникуете: «Это рак!». Но большинство родинок безобидны. Раковая меланома развивается только в 1% случаев из доброкачественных невусов. Как отличить безопасные родинки от опасных и не тратить время на беспокойство по поводу того, что не угрожает жизни?
Какие родинки безопасны
Доброкачественные родинки имеют:
- Ровные края — как нарисованные карандашом.
- Один цвет — коричневый, чёрный или телесный.
- Маленький размер — до 6 мм в диаметре.
- Стабильность — не меняются годами.
Например, врождённые родинки (появившиеся в детстве) редко перерождаются в меланому. Опасны только крупные (более 20 см), но таких мало.
Признаки опасной родинки
Обратите внимание по правилу ABCDE:
- A (Asymmetry) — асимметрия: половины не совпадают.
- B (Border) — края неровные, «растекающиеся».
- C (Color) — разные оттенки в одной родинке (чёрный, коричневый, красный).
- D (Diameter) — диаметр больше 6 мм.
- E (Evolving) — изменения за короткое время (рост, кровоточивость).
Если родинка соответствует двум и более пунктам, срочно идите к дерматологу.
Как проверять родинки
Делайте это раз в месяц:
- Осмотрите тело в зеркале — используйте дополнительное зеркало для спины.
- Сфотографируйте подозрительные родинки — так проще заметить изменения.
- Используйте дерматоскоп: продается в аптеках, увеличивает родинку в 10 раз.
Проверяйте участки, которые редко видите: стопы, кожу головы, область бикини.
Ваше тело не враг. Большинство родинок — просто отметины, которые делают вас уникальным. Но иногда одна из них пытается рассказать о проблеме. Прислушайтесь к ней вовремя, и вы сохраните не только здоровье, но и спокойствие. Потому что знание — не повод для страха, а инструмент для защиты.