Вы курите вейп, думая: «Это безопаснее сигарет». Но в 2019 году по всему миру вспыхнула эпидемия EVALI — острого повреждения лёгких у вейперов. Молодые люди до 20 лет составляют 70% случаев. Болезнь начинается как простуда, но быстро перерастает в дыхательную недостаточность. Почему вейпинг так опасен для подростков и как распознать тревожные симптомы?
Что такое EVALI и как оно возникает
EVALI (электронные сигареты или вейп-ассоциированное повреждение лёгких) возникает из-за вдыхания вредных веществ в жидкостях для вейпов. Основной виновник — витамин Е ацетат, который добавляют в THC-масла (для марихуановых картриджей). При нагревании он превращается в токсичный альдегид, который «склеивает» альвеолы. Лёгкие перестают насыщать кровь кислородом, и человек задыхается даже в покое.
Подростки в группе риска, потому что:
- Их лёгкие ещё растут до 25 лет, и повреждения необратимы.
- Они чаще используют THC-картриджи, где витамин Е ацетат встречается чаще.
- Импульсивность возрастной группы приводит к частому и длительному вейпингу.
В США 90% пациентов с EVALI были младше 35 лет, но 45% — школьники и студенты до 20 лет.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Обратите внимание, если после вейпинга:
- Появилась одышка при лёгкой нагрузке (ходьба по комнате).
- Температура держится больше 3 дней без признаков ОРВИ.
- Грудная клетка сжимается при вдохе — признак воспаления плевры.
Эти симптомы усиливаются за 3–5 дней. При EVALI рентген показывает «матовое стекло» — белые пятна в лёгких, которые не характерны для пневмонии.
Как защититься от EVALI
Если курите вейп:
- Избегайте картриджей с THC — 80% случаев EVALI связаны с ними.
- Не покупайте жидкости с улицы — в них часто добавляют витамин Е ацетат.
- Сдавайте spirometry раз в год — тест покажет снижение функции лёгких.
При первых симптомах немедленно обратитесь к пульмонологу. Лечение включает кортикостероиды, но они эффективны только на ранних стадиях.
Вейпинг — не игра. Это лотерея, где проигрыш может оставить вас без возможности дышать самостоятельно. Ваше тело не просит много: просто дайте ему шанс остаться здоровым. Замените вейп на жвачку или игру в телефоне — и через месяц вы удивитесь, как легко стало дышать. Потому что воздух должен приносить жизнь, а не разрушать её.