Дискомфорт внизу живота во время менструации знаком многим женщинам. Боль может быть слабой или мучительной, мешая работать и даже спокойно спать. Чтобы понять, как действовать, важно определить причину дискомфорта. Эта статья поможет разобраться в возможных причинах и решить, когда стоит обратиться к гинекологу.
Дисменорея и ее проявления
Частая причина — повышенная выработка простагландинов, вызывающих сокращения матки. Симптомы усиливаются в первые дни менструации, сопровождаются тошнотой и головной болью. Первичная дисменорея не связана с патологиями, вторичная указывает на заболевания: эндометриоз, миому. Для облегчения состояния принимайте ибупрофен за день до начала месячных, делайте теплые ванны. Если боль мешает жить, проконсультируйтесь с врачом — возможна гормональная терапия.
Эндометриоз и его влияние
Рост ткани, похожей на слизистую матки, вне полости матки вызывает сильную боль, усиливающуюся к концу цикла. Симптомы сопровождаются обильными месячными и болью при половом акте. Для диагностики проводят УЗИ и лапароскопию. Лечение включает гормональные препараты или операцию. Не игнорируйте симптомы — запущенный эндометриоз приводит к бесплодию и хроническим болям.
Миома матки и ее проявления
Доброкачественная опухоль дает ноющую боль, усиливающуюся перед менструацией. Симптомы сопровождаются обильными кровотечениями и чувством давления внизу живота. Для диагностики проводят УЗИ и гистероскопию. Лечение зависит от размера узла: от наблюдения до операции. Не пытайтесь лечиться народными средствами — это может усугубить состояние.
Что делать при менструальных болях
Если дискомфорт умеренный:
- Примите теплую ванну с ромашкой перед сном.
- Используйте грелку на низ живота через ткань.
- Пейте теплый имбирный чай без сахара.
- Выполните упражнения: «кошка-верблюд», плавные наклоны.
Эти меры снизят спазмы и подготовят организм к следующему циклу. Не принимайте обезболивающие чаще 2 раз в месяц — это может вызвать абузусную боль.
Боль внизу живота при месячных требует внимания, но не всегда указывает на серьезную проблему. Главное — не игнорировать сигналы организма и действовать обдуманно. При первых признаках ухудшения состояния обращайтесь к гинекологу, чтобы исключить опасные для жизни состояния.