Фармацевт Бадд заявил, что кофе и прохладный душ не помогают резвее протрезветь
Фармацевт Ян Бадд развеял несколько фаворитных легенд о способах убыстрить процесс метаболизма алкоголя и быстро протрезветь. Его слова приводит издание Metro.
Бадд растолковал: около 90 процентов поступающего в организм алкоголя метаболизирует печень. Этот орган расщепляет алкоголь на остальные соединения со скоростью приблизительно одна порция в час. «К примеру, порция может приравниваться маленькому бокалу вина (125 мл при 12 процентах крепости напитка), полупинте пива (примерно 250 мл при 5 процентах крепости) либо одной порции крепких напитков (25 мл при 40 процентах крепости)», — поведал он, добавив, что на эту скорость влияют личные индивидуальности человеческого организма.
По словам Бадда, не существует научно доказанного способа, позволяющего убыстрить процесс выведения алкоголя из организма. «Всераспространенные мифы включают употребление кофе, прохладный душ либо физические упражнения, но они не наращивают скорость метаболизма алкоголя. Самый действенный метод посодействовать организму избавиться от алкоголя — это просто время», — заявил доктор. Поддержание аква баланса, употребление сытной еды и отдых могут поддержать самочувствие человека при похмелье, но не помогают резвее протрезветь, заключил он.
Питьевая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом):меню на 7 дней, индивидуальности питьевой диетыПочему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы таковой диетыКетодиета: полное управление для начинающих.Что необходимо знать, до этого чем пробовать кетогенную диету? Советы диетологов
Ранее врач-нарколог Дарья Ермолаева поведала, что зависимо от личных причин протрезветь человек может в срок от нескольких часов до нескольких дней. При всем этом в период вытрезвления происходит обезвоживание, изменение кислотно-щелочного баланса крови (внутренней средой организма человека и животных), также наблюдается недостаток витаминов и микроэлементов.
