Диетолог Соломатина: кожа может изменить цвет из-за морковного сока
Кожа может приобрести оранжевый оттенок из-за злоупотребления морковным соком, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» диетолог Елена Соломатина.
«В моркови есть бета-каротин, из-за чего когда-то сок этого овоща использовали вместо автозагара: можно было им намазаться, можно употреблять в пищу — рассказала Соломатина. — Если злоупотреблять морковным соком, кожа станет не ярко-оранжевой, а скорее цвета легкого загара бледно-оранжевого оттенка. Сначала, как правило, желтеют ладони, затем остальные части тела».
Съесть достаточно моркови для того, чтобы кожа поменяла цвет, по словам диетолога, не выйдет: в этом овоще слишком много клетчатки, переедание которой чревато резями в животе, вздутием и коликами. А вот выпить требуемое количество сока можно вполне, но экспериментировать с этим Соломатина все равно не рекомендует.
«Конечно, морковный сок полезен, но в разумных количествах. Там антиоксиданты, витамин А. Употребляющий этот напиток человек выглядит отдохнувшим, чувствует себя лучше, реже болеет из-за того, что сок способствует обновлению слизистых, к которым сложнее прикрепиться вирусам», — объяснила диетолог.
Соломатина заключила, что, если человек все же выпьет достаточное количество морковного сока, чтобы кожа изменила цвет, необычный побочный эффект пройдет, как только избыточные порции бета-каротина перестанут поступать в организм.
Ранее врач-диетолог Сабина Карсиева предупредила, что некачественным арбузом можно отравиться. Карсиева перечислила симптомы отравления арбузом: тошнота, рвота, диарея, дискомфорт или боли в животе, повышение температуры и слабость.
