Окулист Санторо: просмотр телека в мгле может навредить зрению
Долгий просмотр телека может нанести вред зрению, осанке и общему самочувствию, предупредила основной доктор поликлиники микрохирургии глаза «АйМед», окулист высшей квалификационной группы, офтальмохирург, кандидат мед наук Элина Санторо. В беседе с «Лентой.ру» она обучила россиян правильно смотреть телевизор без вреда для здоровья.
Доктор поведала, что просмотр телека в мгле и на очень близком расстоянии может навредить зрению. По ее словам, расстояние от глаз до экрана обязано составлять не наименее 3-х метров, а в комнате должен находиться доп источник света, по другому глаза будут перенапрягаться.
Не наименее принципиально смотреть за собственной позой во время телепросмотра, продолжила окулист. Неприемлимо долгое пребывание в сгорбленном, неловком положении. Санторо растолковала, что таковая поза может привести к болям в спине и шейке, также сказаться на состоянии зрения.
Особенное внимание следует уделить продолжительности сеансов телепросмотра. Детям до 7 лет рекомендуется не наиболее получаса в денек, людям старшего возраста — не наиболее полутора часов безпрерывно, другими словами приблизительно один кинофильм в денек
Элина СантороофтальмологВ ногу с течением времени.Как технологии возвратят возможность слепым созидать, а инвалидам — свободно передвигаться«Перед очами — мутное пятно»Россияне в первый раз слились, чтоб отыскать исцеление собственной редчайшей заболевания. Как это изменит медицину?
Ранее окулист Александр Кусков предупредил о угрозы неожиданного улучшения зрения. По его словам, таковая перемена в состоянии здоровья глаз быть может признаком катаракты.
