Реабилитолог Одинцев: излишний вес угрожает заболеваниями позвоночника и диабетом
Излишний вес угрожает развитием почти всех опасных болезней, предупредил реабилитолог, спец по лечебно-оздоровительному массажу Матвей Одинцев. На несколько более суровых последствий лишнего веса он указал россиянам в беседе с изданием «Доктор Питер».
По словам Одинцева, излишний вес оказывает доп нагрузку на позвоночник, из-за чего же у человека могут показаться остеохондроз, межпозвонковые грыжи и протрузии, остальные заболевания опорно-двигательного аппарата. «Не тайна, что излишний вес и ожирение — причины риска развития сладкого диабета и сердечно-сосудистых болезней. Лишний вес наращивает нагрузку на «пламенный мотор» и, к слову, на суставы тоже. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и препядствия могут появиться из-за излишних кг», — добавил он.
Не считая того, продолжил спец, мучается и психическое здоровье и эмоциональное благополучие людей с излишним весом. Они, по словам реабилитолога, нередко сталкиваются с дискриминацией, издевками и социальной изоляцией, что приводит к низкой самооценке, депрессии и тревожным расстройствам. Посодействовать в борьбе за здоровый вес, добавил он, посодействуют равновесное питание, контроль за потреблением воды, физические перегрузки, массаж, употребление микроэлементов для эластичности кожи, управление стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) и проверка эндокринной системы.
Компульсивное переедание:симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление, что же все-таки это такое, последствия перееданияМаск и Кардашьян худеют без диет и занятий при помощи фармацевтических средств для диабетиков.Почему докторы считают этот способ небезопасным?Гликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
Ранее гастроэнтеролог Уилл Булсевич именовал наилучшие продукты для нормализации работы ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Он порекомендовал россиянам для улучшения пищеварения почаще есть квашеную капусту и кимчи.
