После сильного стресса — потери близкого человека, развода, краха бизнеса — человек может почувствовать острую боль в груди, одышку, слабость. Симптомы настолько похожи на инфаркт, что в больнице часто путают одно с другим. Но здесь нет закупорки сосудов. Это так называемый синдром Такоцубо, или «разбитое сердце». Почему он возникает и как его распознать?
Как Отличить От Сердечного Приступа
При инфаркте на ЭКГ видны характерные изменения, а в анализах повышены маркеры повреждения сердца. При синдроме Такоцубо картина иная: сердечная мышца временно «обездвиживается» из-за гормонального шока. Адреналин и норадреналин, вырабатываемые в стрессовой ситуации, буквально парализуют левый желудочек. Сердце меняет форму, напоминая японский горшок для кальмаров (отсюда и название «такоцубо»).
Кто Подвержен Синдрому
Раньше считалось, что Такоцубо — удел женщин после 50. Но последние исследования показывают: риск есть у всех, особенно при:
- Резкой эмоциональной травме (смерть родственника, несчастный случай)
- Хроническом стрессе (работа в условиях постоянного напряжения)
- Неврологических заболеваниях (инсульт, судороги)
- Приёме препаратов, влияющих на нервную систему
Как Помочь При Подозрении На Такоцубо
Если возникли симптомы:
- Вызовите скорую — только врачи могут исключить инфаркт
- Попробуйте технику «4-7-8»: вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8
- Не принимайте аспирин без назначения — при Такоцубо он неэффективен
- После диагноза сосредоточьтесь на эмоциональном восстановлении
Синдром проходит за 2–4 недели, но требует наблюдения. Некоторые пациенты сталкиваются с рецидивами при новых стрессах. Важно научиться управлять эмоциями: медитация, прогулки на природе, общение с психологом.
Сердце реагирует не только на физические, но и на душевные раны. Не игнорируйте боль после переживаний — обратитесь к кардиологу. Вовремя распознав синдром, вы избежите ненужных процедур и начнёте лечить не сосуды, а причину стресса. Иногда самое важное лекарство — время и поддержка близких.