Вы капаете сосудосуживающие капли, чтобы дышать ночью? Это как костыль: помогает сейчас, но ломает ногу в будущем. При регулярном использовании слизистая носа привыкает к препарату и перестает работать без него. Это называется медикаментозным ринитом. А со временем повреждаются нервы, отвечающие за обоняние. Одна женщина из Новосибирска три года капала нафтизин. Теперь она не чувствует запаха газа или тухлой еды — потеря обоняния стала постоянной.
Как капли разрушают нос изнутри
Сосудосуживающие препараты сужают сосуды в носу, уменьшая отек. Но при частом применении (более 5–7 дней подряд) слизистая истощается. Она перестает вырабатывать защитную слизь, сохнет, трескается. Нервные окончания, отвечающие за обоняние, повреждаются. Особенно опасны капли с нафазолином и ксилометазолином — их действие дольше, но вред сильнее.
Почему люди не замечают проблемы
Симптомы нарастают постепенно:
- Сначала капли нужны только по ночам
- Потом — утром и вечером
- Через месяц нос не дышит без них даже днем
- Через полгода появляется сухость и жжение
Один мужчина из Казани капал тизин перед каждым совещанием. Через год перестал чувствовать аромат кофе. Врач объяснил: нервы в носу атрофировались из-за постоянного сужения сосудов.
Как выйти из зависимости без мучений
Не бросайте капли резко — будет сильный отек. Следуйте плану:
- Замените капли на солевые спреи: Аквамарис, Долфин
- Сокращайте дозу на 1 каплю в день
- Перед сном промывайте нос солевым раствором
- Используйте увлажнитель в комнате
- Если очень трудно, перейдите на слабые капли (оксиметазолин 0,01%)
Одна девушка из Екатеринбурга постепенно заменяла капли на ингаляции с эвкалиптом. Через месяц дышала свободно, а через два вернулось обоняние. Главное — не сдаваться на третьей неделе, когда отек усиливается.
Чем заменить капли в будущем
Профилактика лучше лечения:
— Убирайте пыль и аллергены в доме
— Спите с приподнятой головой
— Пейте больше воды — слизистая будет увлажнена
— Используйте масляные капли (облепиховое масло) при сухости
— Промывайте нос после прогулки в городе
Если насморк повторяется часто, сдайте анализ на аллергию. Возможно, проблема не в носу, а в реакции на пыльцу или шерсть. Не доводите до потери обоняния — ваш нос может вернуться в строй, но только если вы вовремя остановитесь.