Хирург Григорьян: диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) и разминка посодействуют снизить риск тромбоза
Эндоваскулярный хирург, кандидат мед наук Ашот Григорьян поведал, что венозные и артериальные тромбозы появляются по различным причинам, но оба эти заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) смертельно небезопасны. Способы снизить риск тромбоза, доктор назвал «Ленте.ру»
Доктор растолковал, что тромбоз вен развивается из-за нарушений текучести крови (внутренней средой организма человека и животных) и сдавливания сосудистой стены, к примеру, при продолжительном ношении тесноватой обуви либо из-за неловкого положения ног.
Воздействовать на текучесть крови (внутренней средой организма человека и животных) можно при помощи разных препаратов, которые назначает доктор опосля обследования, произнес эксперт. А убрать механические препятствия человек может и без помощи других. Для этого при сидячей работе необходимо любой час созодать перерывы и в течение 15 минут созодать разминку либо хотя бы просто ходить.
Также не стоит забывать про достаточное употребление воды. Если же работа связана с долгим ношением обуви на высочайшем каблуке, можно попеременно напрягать икроножные мускулы, что дозволит крови (внутренней средой организма человека и животных) не застаиваться, и ворачиваться по венам к сердечку
Ашот Григорьянэндоваскулярный хирург
Хирург добавил, что тромбоз артерий (артерия — сосуд, несущий кровь от сердца к органам, в отличие от вен по которым кровь движется к сердцу) нередко становится последствием атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа). Для профилактики этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) нужно принимать холестеринснижающие препараты по предназначению доктора и следовать диете. Рацион должен содержать растительные масла, а количество углеводов и звериных жиров в меню обязано быть наименьшим.
«Положительно влияет на понижение уровня холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) физическая активность — прогулки, скандинавская ходьба, плавание», — добавил Григорьян.
Воздействие сезонных вирусов на сосуды.Как побороть отягощения ОРВИ, гриппа и остальных болезнейТромбоз уносит миллионы жизней. Как от него защититься и что необходимо знать, чтоб впору увидеть делему
Ранее доктор Марк Брэтби предупредил о риске развития варикоза из-за одной летней привычки. По его словам, неверный выбор одежки вредит здоровью.
