Женщины обычно менее стойко переносят холод, чем мужчины. Из-за особенностей обмена веществ, которые еще не до конца изучены, представительницы слабого пола замерзают быстрее. Но среди причин, по которым человек может постоянно мерзнуть, есть такие, которые связаны не только с полом человека. О трех причинах постоянного ощущения холода изданию «Вести Подмосковья» рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан» Ольга Малиновская.
Для одних это не более чем индивидуальная особенность, для других – сигнал, указывающий на неполадки в организме. Вполне ожидаемо, если человек будет мерзнуть, когда на улице или в помещении зябко, а он одет не по погоде или стоит на сквозняке. Но в том случае, если ни один из этих факторов не влияет, но ощущение холода не покидает даже в самый жаркий день, стоит насторожиться. Это может говорить о гормональных нарушениях, дефиците железа и даже проблемах с сердцем, объясняет Ольга Малиновская.
Одно из самых распространенных состояний, приводящих к постоянному ощущению холода – анемия. Чаще всего она связана с недостатком железа, микроэлемента, который входит в состав гемоглобина. Другая распространенная форма анемии спровоцирована дефицитом витамина В12. Анемия обычно сопровождается не только ощущением холода, но и сонливостью, усталостью, быстрой утомляемостью. Диагностировать ее помогут лабораторные анализы на железо и витамин В12. В том случае, если их концентрации будут сильно ниже нормы, только лишь корректировки питания будет недостаточно – для нормализации придется принимать препараты или добавки с железом и витамином В12.
Вторая распространенная, хотя и не очень известная причина, что человеку все время холодно – атеросклероз. При этом состоянии просвет сосудов сужается из-за холестериновых бляшек, что влияет на нормальный кровоток. Ткани и органы хуже снабжаются кровью. Одна из форм атеросклероза затрагивает периферические сосуды, питающие пальцы рук и ног. Из-за нарушения кровообращения конечности могут все время мерзнуть, а также менять цвет – становиться бледными и синюшными. На атеросклероз может указывать повышенный уровень холестерина — его можно узнать с помощью анализа для оценки липидного профиля.
Неполадки в работе щитовидной железы также могут сопровождаться постоянным холодом. Он возникает при гипотиреозе, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается недостаточно. Это состояние сопровождается сильной усталостью, нехваткой сил, набором веса. Заболевание можно обнаружить после сдачи анализов на ТТГ, Т3 и Т4 свободный, а также УЗИ щитовидной железы.
«Это не единственные состояния, из-за которых человек может постоянно мерзнуть, — отметила специалист. — В любом случае, если человек никогда не отличался мерзлявостью, но вдруг начал ощущать озноб даже в теплом помещении или в жаркую погоду, нужно обратиться к терапевту или эндокринологу за консультацией.
