Онколог Леонид Доронин именовал недосып таковым же небезопасным, как и алкоголизм
Онколог Леонид Доронин именовал приобретенный недосып таковым же небезопасным для здоровья, как и алкоголизм. О небезопасных проблемах, похожих на последствия злоупотребления спиртными напитками, он предупредил в собственном Telegram-канале.
Недочет сна, как и злоупотребление алкоголем, является предпосылкой жировой заболевания печени, растолковал Доронин. По его словам, жировой гепатоз развивается из-за роста веса, высочайшего давления и сладкого диабета. Эти же заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) встречаются у людей, которые недостаточно дремлют, потому что они почаще переедают из-за стресса и усиления чувства голода.
Жировой гепатоз печени, отметил онколог, встречается приблизительно у всякого десятого человека. При этом почти все люди могут не знать о нем, потому что на исходных стадиях болезнь себя не проявляет, выделил доктор.
Наилучшее время сутокПочему возникает бессонница и как с ней биться«Высыпаться впрок — никчемно»Сомнолог о правильном сне и снотворном
Ранее Доронин сказал, что деменция может поразить не только лишь людей в старом возрасте, да и малышей до 18 лет. По его словам, нездоровой ребенок оказывается дезориентированным, неспособным надзирать эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), физическую и интеллектуальную деятельность.
