Хирург Умнов: за год трезвой жизни все внутренние органы придут в норму
Для полного восстановления опосля алкоголизма организму требуется минимум год трезвой жизни, сказал педагог медфака Муниципального института просвещения хирург Александр Умнов. Достаточный для реабилитации пьяницы срок доктор именовал в беседе с NEWS.ru.
По его словам, за год трезвой жизни все внутренние органы придут в норму, но главной неувязкой останутся срывы. «У пациента обязана быть стальная воля, чтоб разомкнуть грешный круг «выпил — откапался в больнице». Лучше поменять круг общения и обходить «точки распития»: кафе, закусочные, лавочки в парке и так дальше», — произнес доктор.
По словам Умнова, при желании опять испить, человек должен отвлекать себя, а родственники должны смотреть за тем, чтоб он оставался трезвым. «Если потянуло на спиртное, лучше принять душ, побегать, погулять на улице, подняться пару раз по лестнице, выполнить физические упражнения», — заключил Умнов.
Россияне все почаще сетуют на вялость.Как возвратить энергию? Отвечают докторы и психологиХронический недосып, нервное (Нерв — составная часть нервной системы) истощение, депрессия:почему повсевременно охото спать и как избавиться от этого состояния?Что созодать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до последней степени стресса
Ранее английский терапевт Лоуренс Каннингем оценил эффективность оливкового масла в борьбе с похмельем. Врач уверен, что в базе народного способа лежит факт, что оливковое масло содержит жир, который выстилает стены желудка и замедляет всасывание алкоголя в кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов).
