Гинеколог Гадиати призвала всеполноценно отдыхать для поддержания женского здоровья
Для поддержания женского здоровья нужно всеполноценно отдыхать и следовать обычным правилам личной гигиены, поведала ведущий акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, хирург Поликлиники La Salute Тина Гадиати. Главные секреты доктор раскрыла «Ленте.ру».
По словам доктора, любая заботящаяся о собственном здоровье дама обязана хотя бы раз в год (а в эталоне раз в полгода) посещать гинеколога даже при отсутствии жалоб. «Профилактический осмотр дозволяет на самых ранешних стадиях выявить почти все дамские патологии, которые могут сначала протекать бессимптомно. А при наличии всех дискомфортных чувств, болей в области животика, нетипичных выделений, зуда и жжения, задержки менструации либо нерегулярного цикла — и совсем не стоит заниматься самолечением. Принципиально посетить доктора как можно быстрее», — призвала Гадиати.
Большой вред женскому здоровью наносят инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), которые передаются половым методом и длительное время могут протекать либо со слабо выраженной симптоматикой, либо совсем бессимптомно, добавила акушер-гинеколог. Она направила внимание на то, что даже при полной убежденности в собственном партнере не стоит терять внимательности и забывать о мерах предохранения.
Презервативы, естественно, не дают стопроцентную гарантию защиты от всех заболеваний, но тем не наименее служат барьером для передающихся половым методом зараз. Если у вас возник новейший сексапильный партнер, стоит посетить гинеколога и сдать нужные анализы
Тина Гадиатиакушер-гинеколог
Доктор также призвала надзирать вес и довольно, произнесла доктор. Она растолковала, что если вес повсевременно изменяется либо если дама соблюдает строгие диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), то уровень гормонов в организме нарушается и мучается микрофлора. А это, в свою очередь, влияет на менструальный цикл и общее самочувствие.
Спать необходимо не наименее семи-восьми часов в день, при этом ложиться стоит до полуночи. Конкретно в этот период организм производит принципиальные для женского организма гормоны
Специалистка также рекомендовала не забывать про соблюдение правил интимной гигиены. Умываться следует не наименее 2-ух раз в день. Она рекомендовала проводить эту функцию опосля всякого акта дефекации, так как пищеварительные бактерии попадают во влагалище и нарушают микрофлору. «Во время менструации за интимной гигиеной необходимо смотреть особо кропотливо: поменять прокладки любые два-три часа, не применять тампоны на ночь (то есть темное время суток) либо на срок наиболее 2-3 часов. А внедрение каждодневных прокладок стоит уменьшить до минимума, так как они провоцируют размножение патогенных микробов», — подытожила Гадиати.
Признаки беременности на ранешних сроках:симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) беременности спустя одну недельку опосля зачатияЧто такое менструация и для чего она нужна?Когда менструальный цикл может отклоняться от нормыКак верно созодать тест на беременность?Когда созодать тест на беременность и можно ли выяснить итог на ранешном сроке
Ранее акушер-гинеколог Евгений Шиповский развеял пользующиеся популярностью легенды о менструации. Он именовал неправильными убеждения, что во время месячных недозволено заниматься спортом и необходимо вытерпеть боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).
