Во время климакса, который почти все дамы ждут с страхом, можно получать калоритные оргазмы, поведала ведущий акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, хирург Поликлиники La Salute Тина Гадиати. В беседе с «Лентой.ру» доктор обучила россиянок услаждаться жизнью в зрелом возрасте и развеяла главные легенды о климаксе.
Доктор призвала дам не страшиться перемен в жизни и растолковала, что приливы и жар случаются не у всех. К тому же, если они и возникают, ситуацию можно поправить при помощи терапии (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). «Действенный способ совладать с приливами и ночным потоотделением в перименопаузе и менопаузе — исцеление эстрогеном и прогестином (заместительно-гормональная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)) и фитотерапией. К тому же приливы и остальные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) климакса безо всяких следов исчезают в срок в среднем до 5 лет», — произнесла Гадиати.
Также доктор поведала, как восстановить состояние в период климакса. Для этого, по ее словам, необходимо не только лишь верно питаться, да и уделять особенное внимание распорядку режима работы и отдыха. Важен настоящий сон и соблюдение биоритмов — другими словами отход ко сну не поздней ночкой, а в 22-23 часа.
Плюс, естественно, не стоит забывать про физическую активность. К примеру, увлечение каким-то новеньким видом спорта либо танцами поможет даме запамятовать о противных симптомах и даст массу новейших, ярчайших чувств. К слову, здорово с симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного) климакса помогает совладать йога и медитации
Тина Гадиатиакушер-гинеколог
Врач добавила, что некие дамы во время менопаузы сталкиваются с генитоуринарным менопаузальным синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) (ГУМС) и испытывают слабость, у их возникает понижение тонуса мускул тазового дна, стрессовое недержание мочи, опущение органов малого таза. «Но вопросец с получением наслаждения во время секса решается достаточно стремительно при воззвании к спецу. Оргазм в период менопаузы, напротив, бывает наиболее броский, нежели в юности. Основное — убрать физиологические задачи и проработать психические», — выделила доктор.
Доктор заверила, что во время климакса секс может приносить даже больше радости, чем в юности. Даже если в период менопаузы у дамы понижается либидо, это временное явление. Ничто не мешает продолжать вести активную сексапильную жизнь, получать от нее наслаждение, заверила Гадиати.
«Здоровому мужчине секс увлекателен до старости»От каких заболеваний мучаются современные мужчины и как их избежать?«Возраст наибольшей свободы»Как приготовиться к менопаузе и пережить ее без заморочек для здоровья и психики
Ранее акушер-гинеколог Евгений Шиповский развеял пользующиеся популярностью легенды о менструации. Он именовал неправильными убеждения, что во время месячных недозволено заниматься спортом и необходимо вытерпеть боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).
