Врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин рассказал о влиянии ходьбы по лестнице на организм. Его слова приводит 5-ый канал.
Кондрахин заявил, что ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и мускулы. Во время физической активности отлично перекачивается кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов). По воззрению доктора, ходьба по лестнице загружает организм, потому что человек переносит свой вес, потому медик порекомендовал выбирать заместо лифта лестницу.
Не считая того, доктор рекомендовал устраивать прогулки от рабочего места до метро. Кондрахин посчитал, что это также положительно сказывается на здоровье, потому что понижает уровень стресса.
Ранее врач-кардиолог Герман Гандельман именовал обычное упражнение для профилактики диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. По его словам, это постоянная ходьба по лестнице, которая приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) сердца, мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и мускул.
