Многие замечали, как при взлете и посадке самолета закладывает уши, появляется ощущение наполненности или даже боль. Это не патология, а нормальная реакция организма на перепады атмосферного давления. Евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, не успевает выровнять давление, что создает дискомфорт. У некоторых людей этот процесс происходит сложнее, особенно при насморке или анатомических особенностях.
Почему возникает заложенность
Во время набора высоты давление в салоне снижается, а в среднем ухе остается прежним. Это приводит к втягиванию барабанной перепонки внутрь. При снижении давление в салоне растет, и перепонка выгибается наружу. Оба процесса вызывают дискомфорт. У детей младше 7 лет евстахиева труба короче и уже, поэтому они чаще страдают от боли в ушах во время полета.
Методы снятия заложенности
Эффективные способы для взрослых:
- Глотайте воду небольшими глотками во время взлета и посадки.
- Сосите леденец или жвачку для стимуляции глотания.
- Выполняйте маневр Вальсальвы: зажмите нос и аккуратно выдыхайте.
- Надевайте беруши для авиапутешествий, снижающие перепады давления.
Детям помогают кормление грудью или бутылочкой — сосание открывает евстахиеву трубу.
Когда нужно обратиться к врачу
Срочно к отоларингологу, если после полета:
- Заложенность сохраняется больше суток.
- Появилась боль, стреляющая в висок или челюсть.
- Слышите звон или шум в ушах.
- Из уха выделяется жидкость.
Это может указывать на повреждение барабанной перепонки или отит. Не используйте капли без назначения врача — они могут усугубить ситуацию.
Профилактика перед полетом
За день до рейса:
- Промывайте нос солевым раствором для уменьшения отека слизистой.
- Избегайте кофеина и алкоголя, усиливающих обезвоживание.
- При насморке примите антигистаминное средство за час до полета.
Если вы часто летаете, тренируйте евстахиеву трубу: регулярно выполняйте глотательные движения в течение дня. Это укрепит мышцы и снизит риск проблем в будущем. Не игнорируйте дискомфорт — своевременные меры превратят полет в комфортное путешествие.
