Актриса Софи Тернер призналась, что совладала с депрессией, став мамой
Звезда «Игры престолов» Софи Тернер призналась, что материнство посодействовало ей в борьбе с депрессией. О этом актриса рассказала в подкасте The Run-Through with Vogue, пишет издание People.
Тернер призналась, что длительное время не обращалась за помощью для исцеления депрессии. В период обострения ментальных заморочек актриса, по ее словам, ощущала себя так плохо, что совершенно закончила есть. Но серьезно занялась своим психологическим здоровьем, когда решила стать мамой, и в итоге совладала с депрессией.
«Мое тело родило самых восхитительных малышей, любовь всей моей жизни. Став мамой, я возжелала сохранить себя, чтоб оставаться с ними как можно подольше. Дочери просто дали мне совсем новейшую жизнь, благодаря им я поняла значимость сохранения здоровья и необходимость относиться к для себя с почтением», — призналась Тернер.
«Как одиночная камера, где человек может сойти с мозга»Почему россияне мучаются от одиночества и можно ли с ним биться?Апатия (греч. — без — страсть, состояние, обусловленное безучастным, отречённым отношением к происходящему вокруг):предпосылки, симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), исцеление
Также актриса добавила, что на данный момент, если ощущает тревогу и подавленность, сходу звонит друзьям. С людьми, которым она доверяет, она может говорить по 20 минут. Также Тернер отметила, что совладать с приступами тревожности ей помогает «коробочное» дыхание (вдох, задержка дыхания, выдох и еще одна задержка дыхания на четыре счета любой — прим. «Ленты.ру»).
Ранее актриса Оливия Манн рассказала о тяжеленной борьбе с раком. Ей удалили матку и яичники.
