Дефицит определенных витаминов, нарушение свертываемости крови и хрупкие сосуды часто приводят к появлению синяков. Об этом Москве 24 рассказала врач-гематолог, старший научный сотрудник НЦАГиП им. Кулакова Мария Виноградова.
По ее словам, проблемы со свертываемостью могут быть наследственными или приобретенными.
«Состояние нередко связано с изменением количества тромбоцитов в организме, – указала врач. – Небольшое снижение их уровня может возникнуть из-за вирусной инфекции. В более редких случаях количество меняется при проблемах с кроветворением, когда нарушается выработка тромбоцитов в костном мозге».
Специалист добавила, что для выявления этой проблемы необходимо сдать общий анализ крови и коагулограмму.
Также синяки нередко возникают из-за ломкости сосудов, поскольку с возрастом они становятся более уязвимыми. Но в этом случае анализы крови не покажут каких-либо существенных изменений.
«Дефицит полезных элементов – тоже одна из причин. Например, из-за нехватки витамина С сосудистая стенка становится более ломкой. А недостаток витамина К ухудшает работу плазменных факторов свертывания», — объяснила гематолог.
Она предупредила, что при повторном появлении больших синяков, в том числе на слизистых, необходимо обратиться к врачу.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал лучшую диету при варикозе. Она поможет укрепить сосудистую стенку благодаря необходимым витаминам, антиоксидантам и жирам. Для этого в рацион стоит включить шпинат, рыбу и орехи.
