Здоровый образ жизни и занятия спортом больше не что-то на уровне рекомендаций, а настоящий стиль жизни. Все больше людей выходят на спортивные площадки, чтобы укрепить здоровье, получить заряд энергии и, что немаловажно, провести время на свежем воздухе. Одной из главных составляющих уличного спорта стало профессиональное спортивное оборудование. Как оно создается, что делает его долговечным и безопасным — об этом читайте далее.
Зачем городу спортивные площадки?
Уличные спортивные комплексы давно стали неотъемлемой особенностью городского пространства. Они собирают вокруг себя взрослых и детей, спортсменов-любителей и профессионалов. Зачем же они городу?
Во-первых, это доступный способ поддерживать спортивную форму. Вам не нужно оплачивать абонементы в спортзал — уличное оборудование доступно всем. Во-вторых, workout-площадки адаптированы для разных уровней подготовки. Начинающий спортсмен может пробовать самые простые упражнения, продвинутый — оттачивать сложные навыки.
Еще одна важная причина — социальная. Люди, знакомые по тренировкам, объединяются в воркаут-сообщества. Такие активности помогают заводить новые знакомства, общаться и поддерживать друг друга, что особенно важно в больших городах.
Элементы оборудования для workout-площадок
Современные комплексы для уличного спорта предлагают огромный ассортимент тренажёров и снарядов. Они разработаны с учетом стандартов безопасности и рекомендаций специалистов, чтобы каждый элемент был максимально эффективным и простой в эксплуатации.
Вот самое популярное оборудование:
- ✅ Турники. Это самый простой и универсальный элемент для подтягиваний, проработки мышц рук, плеч и спины.
- ✅ Брусья. Идеальный вариант для отжиманий, тренировок пресса, работы на устойчивость и баланс.
- ✅ Шведские стенки. Эти конструкции позволяют тренировать как верхние, так и нижние мышцы тела, а также развивать гибкость.
- ✅ Горизонтальные лестницы (рукоходы). Снаряд для тренировки силы хвата, силы рук и координации движений.
- ✅ Скамьи для пресса. Подходят для упражнений на мышцы живота и укрепление кора.
- ✅ Параллельные брусья или «щиты». Используются в качестве наклонных плоскостей для упражнений на ноги и технику.
Все это оборудование должно быть прочным, устойчивым и долговечным, так как оно постоянно подвергается нагрузкам и атмосферным воздействиям.
А вы знаете, что первые workout-площадки, рассчитанные только на нагрузки собственного тела, появились в СССР в 80-х годах? Они включали лишь простые турники и брусья, из-за чего часто использовались для подготовки военных.
Почему workout-оборудование долговечно и безопасно?
Вы, возможно, замечали, что workout-площадки стоят на открытых пространствах годами, но выглядят практически как новые. Почему же так? Всё дело в технологиях производства.
- ✅ Антикоррозийная обработка. Прочные металлоконструкции покрываются специальным порошковым покрытием, которое защищает от ржавчины. Это критично для городов с повышенной влажностью.
- ✅ Прочные материалы. Металл, используемый для оборудования, имеет особую структуру, которая помогает выдерживать огромные нагрузки без деформации.
- ✅ Безопасное покрытие. На площадках вам никто не предложит “скользкий” металл. Поверхности имеют дополнительное покрытие, чтобы даже мокрыми руками вы могли комфортно заниматься.
- ✅ Соответствие стандартам. Площадки разрабатываются согласно евро-стандартам и тестируются профессиональными спортсменами. Каждый турник или брусья рассчитаны на активные тренировки, включая элементы воркаута.
Эти меры гарантируют, что любой человек, от ребёнка до взрослого, сможет тренироваться безопасно.
Любопытные факты
✅ Workout-площадки нередко размещают в парках и скверах, увеличивая поток людей, которые приходят туда не только ради отдыха, но и для спорта.
✅ При проектировании оборудования учитываются рекомендации спортсменов разного уровня. Это позволяет создавать универсальные решения.
✅ Большинство workout-комплексов может использоваться круглогодично, даже зимой, если температура не падает слишком низко.
✅ Тренировки на улице особенно популярны летом, когда воздух прогревается — именно такая обстановка стимулирует организм лучше, чем кондиционированные спортзалы.
✅ Уличные площадки начинают появляться и в туристических местах мира. Например, workout-зоны можно найти прямо на пляжах или в районах с видом на горы.
Workout-оборудование и уличные тренировки — это не просто спорт. Это время, которое вы посвящаете себе и своему здоровью. И что особенно приятно, быть частью этого легко и просто — ведь воркаут подходит абсолютно всем!