Skip to content

Новости Волгограда

Cобытия региона

  • Новости
  • Происшествия
  • Спорт
  • Здоровье
  • Общество
  • Кухня
  • Культура
  • Карта сайта
  • Toggle search form

Три правила, позволяющие выглядеть моложе

Posted on 24.08.2022 By admin


Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что существуют три простых и очень конкретных правила, позволяющих людям выглядеть внешне намного моложе своего биологического возраста. Это также увеличивают здоровую продолжительность жизни и позволяет намного задержать возрастную дряхлость. 

Доктор Павлова постоянно имеет дело с людьми, которые смотрятся намного моложе биологического возраста и собственных сверстников. По её словам, все они следуют трём довольно простым правилам. Во-первых, необходимо не запускать имеющиеся болезни и патологии, а вовремя лечить их, чтобы не давать патологическим состояниям разрушать организм. 

Большинство женщин уверены, что выглядят моложе своих лет

Когда мы игнорируем какую-то болезнь, она начинает, что называется, пить из нас соки, подрывать иммунитет, сокращать длину теломеров — концевых участков на концах хромосом, а именно этот показатель и говорит о нашем реальном возрасте и оставшейся продолжительности жизни. Своевременное лечение позволяет не допустить переутомления организма. 

Простой способ выглядеть на 15 лет моложе

Также крайне важно питаться правильно. Хотя это и звучит несколько банально, но без правильного питания ни о каком здоровье и моложавом внешнем виде речи быть не может. Третье и безусловное правило — адекватный уровень физической активности. Без тренировок наше тело довольно быстро начинает слабеть и стареть. Зухра Павлова Медицина кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Читать MedikForum.ru в

«Пытался открыть дверь в полете». Звезду сериала «По законам военного времени» задержали за дебош
Новости

Навигация по записям

Previous Post: Обновленные Лады Весты поступают к дилерам: предварительные цены
Next Post: Вакцинироваться в России от коронавируса можно не только через уколы

Вам может быть интересно...

«Цюрих» и «Арсенал» в середине игры почтили память Елизаветы II :: Футбол :: РБК Спорт Новости
V britanii zajavili o negotovnosti k vojne s rossiej 0e8eb73.jpg В Британии заявили о неготовности к войне с Россией Новости
Sankcii ne srabotali gollandskaja zhurnalistka pereehala v rossiju i voshitilas izobiliem v magazinah b9a47f1.jpg «Санкции не сработали». Голландская журналистка переехала в Россию и восхитилась изобилием в магазинах Новости
Плоский дизайн ноутбука с кодом на экране (6) Цифровая вселенная Lolzteam: от взлома до кодинга Новости
Первый показ: Hyundai Santa Fe нового поколения Новости
Михаил Южный будет тренировать канадского теннисиста на US Open :: Теннис :: РБК Спорт Новости

Свежие записи

  • Стало известно, сколько человек заняты в системе скорой помощи России
  • Уникальный случай: женщина с пересаженной печенью стала матерью в третий раз
  • Общественники отреагировали на ролик с пожеланиями смерти бойцам СВО
  • Музей Эрмитаж подыскивает новых хозяев для котов Твистера и Мистера
  • Первый за 5 лет прямой рейс из Москвы прибыл в израильский Эйлат

Copyright © 2025 Новости Волгограда. Все права защищены. Копирование контента без обратной ссылки на блог запрещено!

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.